Завтрак для светлой головы: продукты, богатые омега-3, которые улучшают память и концентрацию внимания

Завтрак для светлой головы: продукты, богатые омега-3, которые улучшают память и концентрацию внимания

Почему необходимо добавлять источники жирных кислот в утренний прием пищи.Галина КобецАвтор Дом Mail Утро задает ритм всему дню, и это касается не только настроения, но и умственных способностей. Мозг — самый энергозатратный орган, и важно подбирать правильные продукты для его питания. Главным секретом ясного ума, высокой концентрации и отличной памяти считается наличие в рационе полиненасыщенных …

Полезная паутина: найден материал, который защищает стены от трещин

Полезная паутина: найден материал, который защищает стены от трещин

Стеклохолст, который в народе называют «паутинкой» — это не просто прихоть профессиональных отделочников, желающих раздуть смету. Это технологическое решение, которое выступает невидимым щитом между конструкцией здания и декоративным покрытием. Объясняем, почему этот материал стал стандартом качественной отделки, как не купить бесполезную подделку и какие фатальные ошибки могут свести все усилия на нет. Что такое стеклохолст …

Ефимов: в 2025 году город выделил почти 18 га земли для реализации масштабных инвестпроектов коммерческой направленности

Ефимов: в 2025 году город выделил почти 18 га земли для реализации масштабных инвестпроектов коммерческой направленности

В 2025 году Москва предоставила 17,8 га земли в шести административных округах для реализации масштабных инвестиционных проектов (МаИП) в сфере коммерческой недвижимости. Об этом сообщил глава Комплекса градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов. «В 2025 году город предоставил 19 земельных участков общей площадью 17,8 га для крупных инвестиционных проектов. Они будут реализованы в шести округах …

IKEA выпустит два новых торшера по дизайну Раффаэллы Манджаротти

IKEA выпустит два новых торшера по дизайну Раффаэллы Манджаротти

По словам шведского бренда, торшеры MOSSPLYM и TRÅDNATE отличаются элегантными пропорциями и сочетают в себе такие материалы, как итальянский каррарский мрамор, массив дуба и сталь. Новинки также знаменуют переход IKEA от лаконичной скандинавской эстетики в дизайне освещения в сторону международного визуального языка. В каждой модели итальянский дизайнер Раффаэлла Манджаротти предусмотрела два источника света — рассеянный и четко направленный. Тонкая деревянная ножка торшера MOSSPLYM опирается на массивное мраморное основание, а …

«Эксперт РА» спрогнозировал рост просроченной задолженности по ипотеке

«Эксперт РА» спрогнозировал рост просроченной задолженности по ипотеке

Доля просроченной задолженности по ипотеке в 2026 году может увеличиться до 1,5% от ипотечного портфеля банков. При этом каждый пятый банк допускает более значительный рост — вплоть до 2% В 2026 году доля просроченной задолженности по ипотеке в России вырастет, но не превысит 1,5% от ипотечного портфеля банков. Такой прогноз содержится в исследовании российского и международного …

В микрорайоне Соболевка в Сочи достраивают первую школу

В микрорайоне Соболевка в Сочи достраивают первую школу

В апреле ее намерены сдать в эксплуатацию и передать на баланс муниципалитета. В микрорайоне Соболевка в Сочи завершается строительство школы на 400 мест. Образовательное учреждение появится на улице Лизы Чайкиной. Ввод в эксплуатацию намечен на апрель. Учиться в новой школе будут дети с 1-го по 11-й классы. Она будет работать как филиал школы № 13. Строительство ведет инвестор. После ввода в эксплуатацию ее передадут на баланс муниципалитета. Сейчас подрядчику осталось только благоустроить территорию …

Готика в русском стиле: особняк Кекушева на Яузе превратился в камерные бани

Готика в русском стиле: особняк Кекушева на Яузе превратился в камерные бани

Владимир Буданцев В Сыромятническом проезде столицы завершилась реконструкция памятника архитектуры — здания 1888 года, построенного Львом Кекушевым. Теперь это Сыромятнические бани «Дюжина» — первый в России банный комплекс в стиле русской неоготики. Архитекторы предложили современное прочтение готических форм, переплетенных с фольклорной символикой и графикой Ивана Билибина. Здание на Яузе имеет сложную историю. Оно было частью …