Что такое эмоциональный интеллект простыми словами и как развить EQ

Image by freepik» />Image by freepik» />Image by freepik» />Image by freepik» />

Научиться работать с эмоциями и чувствами можно на курсе «Психология общения» от «Московского института психологии». Программа подойдёт психологам и тем, кто хочет изучить психологию для себя.

Эмоциональный интеллект формируется в детстве, но его можно совершенствовать в любом возрасте. Развитие этого навыка помогает улучшить качество жизни, повысить устойчивость к стрессу, выстраивать доверительные отношения и находить гармонию с собой и окружающими. Люди с развитым EQ легче справляются с конфликтами, лучше понимают чувства других и способны принимать взвешенные решения даже в сложных ситуациях.

Реклама. Рекламодатель Научная автономная некоммерческая организация «Московский институт психологии» , ИНН 9725041321, государственная лицензия на ведение образовательной деятельности № Л035-01298-77/00180046 от 14 апреля 2021 года.